☆サバの韓国煮☆

ショクカイ
ショクカイ @cook_40055009

サバを使った簡単レシピ♪
このレシピの生い立ち
☆栄養士 Style 3月号掲載☆
http://www.shokukai.co.jp/shop/pages/estyle.aspx

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材料

1人分
  1. サバ切身 CC(ふっくら仕上) 1枚
  2. 乱切ポテト IQF 1ヶ
  3. コチュジャン 3g
  4. 2g
  5. 醤油 1g
  6. 中華だし 少々
  7. 粉唐辛子 少々

作り方

  1. 1

    サバを冷蔵庫で解凍しておく。

  2. 2

    材料を調味料で煮る。

コツ・ポイント

一度冷まして再加熱すると味がしっかり入ります★

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