子供も大好き!甘酢あんのミートボール

Ayako0713
Ayako0713 @cook_40137110

甘酢あんが絡んで美味しい!
子供達もおかわり〜と言ってくれます!
このレシピの生い立ち
ミートボールが好きな子供のために、甘酢あんでアレンジしてみました。

子供も大好き!甘酢あんのミートボール

甘酢あんが絡んで美味しい!
子供達もおかわり〜と言ってくれます!
このレシピの生い立ち
ミートボールが好きな子供のために、甘酢あんでアレンジしてみました。

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材料

4人分
  1. 合い挽き肉 400g
  2. A 玉ねぎ(みじん切り) 1/2個
  3. A パン粉 1カップ
  4. A 牛乳 大さじ4
  5. A 溶き卵 1個分
  6. A 塩 小さじ1/2
  7. A コショウ 少々
  8. A ナツメ 少々
  9. サラダ油 大さじ2
  10. B 150ml
  11. B トマトケチャップ 大さじ3と1/2
  12. B 砂糖 大さじ2
  13. B しょうゆ 大さじ1
  14. B 酢 大さじ1

作り方

  1. 1

    ボウルに合い挽き肉、Aを入れて粘りが出るまで混ぜ、一口大に丸める。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れ、中火で熱し1を入れる。

  3. 3

    2分ほど焼いてこんがりしたら返し、蓋をして弱火で5分ほど蒸し焼きにする。

  4. 4

    お肉に火が通ったら、余分な油をキッチンペーパーなどで拭き、混ぜておいたBを加えて絡める。

  5. 5

    煮たったら水溶き片栗粉でとろみをつけて完成!

コツ・ポイント

あまり大きいミートボールにすると、火が通るのが遅くなります。
蒸し焼きにする時間は大きさによって調節してください。

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Ayako0713
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二児のママで、日々奮闘中!野菜が苦手な娘と幼児食へ移行中の息子…検索がほとんどですが、レシピも書けたらと思ってます!!
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