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焼かないローオートミールプロテインバー
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焼かないローオートミールプロテインバー-レシピのメイン写真

焼かないローオートミールプロテインバー

ミレーの痩せレシピ
ミレーの痩せレシピ @cook_40306398

混ぜて固めるだけで完成!
作り方動画https://youtu.be/EOY4QPexZms
このレシピの生い立ち
プロテインバー食べたいけど高いし焼くのがめんどくさかったので。あと、ピーナッツバターを使わないレシピが欲しかったので。

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ミレーの痩せレシピ @cook_40306398

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材料

  • ココナッツオイル 50g
  • ハチミツ 40g
  • オートミール 40g
  • プロテイン(ココア味がチョコレート味) 40g
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作り方

  1. 1

    ココナッツオイル・プロテイン・ハチミツ・オートミールを加えて、その都度ゴムヘラでよく混ぜる。

    • 焼かないローオートミールプロテインバー作り方1写真
  2. 2

    トレイなどの型にラップを敷いて生地を流し入れてヘラで固め、ラップで蓋をして冷蔵庫で1時間くらい冷やし固める

    • 焼かないローオートミールプロテインバー作り方2写真
  3. 3

    お好みのサイズに切って完成。

    • 焼かないローオートミールプロテインバー作り方3写真
  4. 4

コツ・ポイント

しっかり混ぜて固めるだけです。ココナッツオイルが固まってる場合はレンチンで溶かしてからご利用くださいませ。

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ミレーの痩せレシピ
ミレーの痩せレシピ @cook_40306398
2021/02/06 08:41に公開
食べることが生きがいのアラサー淑女。健康第一。米粉、オートミール、プロテイン、豆腐、おからパウダーなどを使ったヘルシーなお菓子を日々研究中。ひっそりとYouTubeやってますので良ければ見に来てください(っ˘ω˘c ) https://www.youtube.com/c/mireeskitchen
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このレシピのキーワード

ココア オートミール はちみつ チョコレート

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