冷凍帆立と冷凍ブロッコリーのキノコ炒め
おつまみでも あと一品のおかずにも(^-^)v
このレシピの生い立ち
安くて 美味しくて 簡単に*\(^o^)/*
作り方
- 1
冷凍帆立は冷蔵庫で解凍しても
常温に少し出して解凍してもＯＫ
今回はお皿に並べて半解凍ぐらいです -
- 2
冷凍ブロッコリーも出しておく
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- 3
お好きなキノコ
使いかけでも 何でもＯＫ
食べやすい大きさに切ってね -
- 4
フライパンにバター10gを熱して
帆立を炒める 焼き色がつくまでね
中は半生でいいよ -
- 5
キノコ ブロッコリー バター10gを入れて炒める
あれば冷凍コーン(一握り位)を入れて炒める -
- 6
今回の味付けは
これ→青は何と海鮮味٩(^‿^)۶ -
- 7
☆の調味料を全部入れて炒めて
完成 -
コツ・ポイント
冷凍品 あるといつでも一品作れて助かりますよ
安い時にストックを(^O^)／
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