タコアボカドわさび醤油&目玉焼きごはん♡

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砂肝胡麻油炒める♡人参レモンマリネ♡
タコ&アボカドのわさび醤油♡オレンジ♡
このレシピの生い立ち
砂肝&たこ&アボカドあったので♡

タコアボカドわさび醤油&目玉焼きごはん♡

砂肝胡麻油炒める♡人参レモンマリネ♡
タコ&アボカドのわさび醤油♡オレンジ♡
このレシピの生い立ち
砂肝&たこ&アボカドあったので♡

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材料

1~2人分
  1. 砂肝 t
  2. 人参レモンマリネ (別掲載)
  3. タコ&アボカドのわさび醤油
  4. タコ t
  5. アボカド t
  6. わさび醤油 t
  7. クリームチーズあれば t
  8. オレンジ t
  9. 目玉焼きごはん
  10. 目玉焼き t
  11. ごはん t
  12. 醤油 t
  13. t=適度、適宜、お好みで

作り方

  1. 1

    砂肝焼くよ

  2. 2

    人参レモンマリネ

  3. 3

    人参ピーラーする

  4. 4

    サラダ油&レモン汁(1:1)
    鶏ガラスープの素
    (別掲載)

    ふんわりラップ
    レンチン1分20秒

  5. 5

    タコお好みの大きさにcut
    アボカド角切り♡
    わさび醤油でmix.
    クリームチーズ角切りしても
    美味♡オレンジ添え

  6. 6

    砂肝&人参レモンマリネ添える

  7. 7

    ごはんを準備

  8. 8

    目玉焼きつくる。
    醤油お好みで♡

  9. 9

    完成♡

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【略文字】t=適度、適宜、お好みでs=ストックtop =トッピング♡=美味☆=微妙
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