空芯菜と三つ葉ペペロン うまみゆうき @cook_40338630 手元にあった物で作りました。電子レンジで1分。このレシピの生い立ちとりあえず何か栄養のありそうな物を食べようと思いました。 もっと読む 手元にあった物で作りました。電子レンジで1分。このレシピの生い立ちとりあえず何か栄養のありそうな物を食べようと思いました。 もっと読む 空芯菜と三つ葉ペペロン うまみゆうき @cook_40338630 手元にあった物で作りました。電子レンジで1分。このレシピの生い立ちとりあえず何か栄養のありそうな物を食べようと思いました。 もっと読む 手元にあった物で作りました。電子レンジで1分。このレシピの生い立ちとりあえず何か栄養のありそうな物を食べようと思いました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 三つ葉 1束 空芯菜 2束 ニンニクチューブ 5cm 輪切り唐辛子 適量 オリーブオイル 小さじ2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 三つ葉と空芯菜は根元を切り落として、適当な長さに切る。 2 切った野菜を耐熱の器に入れ、ゆるくラップをかけて電子レンジで1分ほど加熱する。 3 ニンニクチューブ、輪切り唐辛子、オリーブオイルを加えて、よく和えたら出来上がり。 コツ・ポイント 特に無いです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21551472 コピーしました！ うまみゆうき @cook_40338630 2023/06/14 13:19に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 自炊したら記録しようと思います。よろしくね。（まだ慣れてないのでレシピをめちゃくちゃ書き直します…許して…） もっと読む このレシピのキーワード みつば 空芯菜 トウガラシ 似たレシピ その他のレシピ ごま油香るツナとキムチの冷やっこ ミニトマトのピクルス セロリの葉と海老のきざみにんにく炒め ＊爽やか＊ミントレモン水♪ 黒豆ごはん ＊柔らかうまい＊黒帯ささみ醤油揚げ焼き＊ きゅうりとトマトのサラダ じゃがいも照りマヨチキン 北海道名物 豚丼 トマトのマヨチーズ焼き Italian Pasta Salad 🥗 Chicken Spaghetti Classic Creamy Italian Salad Dressing Lemon Pound Cake Watermelon Greek Salad あるもので作ったポテサラ 冷やしトマトツナ 自家製♡簡単メンマ ミニトマトのバジルマリネ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21551472
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