中学生男子陸上記録会弁当23年6月17日

かいとマン @cook_40073921
そぼろチーズおにぎり
ハンバーグ
チーズインウインナー
ジャーマンポテト風
メロン
ゴールドキウイ
このレシピの生い立ち
朝が苦手な次男君は、集合が早いため、「朝ごはんは食べられないかも」
と言っていたので、好きなそぼろで小さめのおにぎりを作りました。
返って来て、おにぎり食べやすくて良かったと言っていただきました。
中学生男子陸上記録会弁当23年6月17日
そぼろチーズおにぎり
ハンバーグ
チーズインウインナー
ジャーマンポテト風
メロン
ゴールドキウイ
このレシピの生い立ち
朝が苦手な次男君は、集合が早いため、「朝ごはんは食べられないかも」
と言っていたので、好きなそぼろで小さめのおにぎりを作りました。
返って来て、おにぎり食べやすくて良かったと言っていただきました。
作り方
- 1
そぼろチーズおにぎり
朝ごはん用 - 2
ハンバーグ
作り置きのハンバーグをオーブンで焼いて、ケッチャップ・ソース醤油を煮詰めたたれをかける。
- 3
チーズinウインナー
フライパンで焼く。
- 4
ジャーマンポテト風
じゃがいもとブロッコリーは食べやすい大きさに切って、レンジでチン。
ベーコンを5mm幅にカット。 - 5
フライパンにオリーブオイルとガーリックバターを入れてバターが溶け始めたらベーコンを炒める。
- 6
火が通ったら、レンチンした野菜を入れて焼き色がついたら、クレイジーソルトで味付け。
- 7
メロン・ゴールドキウイ
食べやすい大きさに切る。
- 8
凍らして保冷剤代わりに入れる。
コツ・ポイント
自分用の覚書です。
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