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高校生男子お弁当23年6月19日
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高校生男子お弁当23年6月19日-レシピのメイン写真

高校生男子お弁当23年6月19日

かいとマン
かいとマン @cook_40073921

フライドチキン　
春雨サラダ　
きゃべ玉　
味噌汁
このレシピの生い立ち
晩御飯のとんかつ用に、千切りキャベツをたくさん切ったので、残ったキャベツを使いました。

フライドチキン　
春雨サラダ　
きゃべ玉　
味噌汁
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晩御飯のとんかつ用に、千切りキャベツをたくさん切ったので、残ったキャベツを使いました。

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かいとマン
かいとマン @cook_40073921

フライドチキン　
春雨サラダ　
きゃべ玉　
味噌汁
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晩御飯のとんかつ用に、千切りキャベツをたくさん切ったので、残ったキャベツを使いました。

フライドチキン　
春雨サラダ　
きゃべ玉　
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材料

  1. フライドチキン
  2. 　　ベイシア総菜 1個
  3. 春雨サラダ
  4. 　　きゅうり 1本
  5. 　　もやし 1/2袋
  6. 　　ハム 1パック
  7. 　　春雨 1束
  8. 　　しょうゆ 大さじ2
  9. 　　きび砂糖 大さじ3
  10. 　　お酢 大さじ1
  11. 　　ごま油 大さじ1
  12. きゃべ玉
  13. 　　千切りキャベツ 1つかみ
  14. 　　たまご 1個
  15. 　　塩コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    フライドチキン

    ベイシア総菜
    食べやすい大きさに切ってIN

    • 高校生男子お弁当23年6月19日作り方1写真
  2. 2

    春雨サラダ

    きゅうりを千切りにする。
    春雨を茹でて残り30秒の時にきゅうりともやしを入れる。
    ざるにあけて水にさらす

    • 高校生男子お弁当23年6月19日作り方2写真
  3. 3

    ハムを細切りにする。
    ボールに醤油と砂糖を入れて砂糖を溶かす。
    お酢・ごま油を入れて、茹でた材料とハムを入れて混ぜる。

  4. 4

    きゃべ玉

    たまごを溶いて塩コショウを多めにする。
    千切りキャベツを入れて混ぜ、アルミカップに流し入れる。

    • 高校生男子お弁当23年6月19日作り方4写真
  5. 5

    オーブントースターで中に火が通るまで焼く。

    うちはグラタンボタンで10分。

  6. 6

    味噌汁

    きゃべつ
    もやし

    • 高校生男子お弁当23年6月19日作り方6写真

コツ・ポイント

自分用の覚書です。

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かいとマン
かいとマン @cook_40073921
2023/06/19 01:45に公開
男の子2人のママです(*^^*)仕事しながら育児頑張ってます！毎日のお弁当を記録用にのせてます。つくれぽありがとうございます。
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