おにぎり2種
ちゃひたろ @cook_40128782
うまみいっぱいで美味しいよ＾＾栄養バランスもばっちり！
このレシピの生い立ち
子供の試合のときにおにぎりで栄養バランスよく食べて欲しくて考えました！
おにぎり2種
うまみいっぱいで美味しいよ＾＾栄養バランスもばっちり！
このレシピの生い立ち
子供の試合のときにおにぎりで栄養バランスよく食べて欲しくて考えました！
アプリでひらく作り方
- 1
わかたま＊
わかめを表示通りにもどす。
たまごをといて白だし、マヨネーズを混ぜレンジで50秒！(様子を見てしっかり目に) - 2
あったかいごはんにわかめ、たまご、明太子を混ぜ込んでおにぎりにする
- 3
しらす菜飯＊
小松菜をブンブンチョッパーで細かくみじん切りにし、さっと塩茹でする - 4
フライパンにごま油を熱して弱火でしっかり小松菜としらすを炒める。
水分がとんてカサッとする位まで！ - 5
炒まったらみりんをジュッと入れて混ぜる。
- 6
あったかいごはんに4と梅干しをほぐしたものを混ぜて、味が薄ければ少しだけ塩を足して調整し、おにぎりにする。
コツ・ポイント
しらすに塩気があるので塩は入れすぎない。小松菜は細かい方が子供が食べやすいです！
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