CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
鯖フィレのじゃがアスパラ塩レモン炒め
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
鯖フィレのじゃがアスパラ塩レモン炒め-レシピのメイン写真

鯖フィレのじゃがアスパラ塩レモン炒め

kose
kose @cook_40296407

鯖とじゃがいも、アスパラをガーリックレモン風味の塩味で♪( ´▽｀)
このレシピの生い立ち
便利な食材・冷凍鯖フィレの活用メニューd(^_^o)

鯖とじゃがいも、アスパラをガーリックレモン風味の塩味で♪( ´▽｀)
このレシピの生い立ち
便利な食材・冷凍鯖フィレの活用メニューd(^_^o)

もっと読む

鯖フィレのじゃがアスパラ塩レモン炒め

kose
kose @cook_40296407

鯖とじゃがいも、アスパラをガーリックレモン風味の塩味で♪( ´▽｀)
このレシピの生い立ち
便利な食材・冷凍鯖フィレの活用メニューd(^_^o)

鯖とじゃがいも、アスパラをガーリックレモン風味の塩味で♪( ´▽｀)
このレシピの生い立ち
便利な食材・冷凍鯖フィレの活用メニューd(^_^o)

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  1. 鯖フィレ（冷凍） 3〜4切れ
  2. じゃがいも 1〜2個
  3. アスパラガス 2〜3本
  4. チューブにんにく 小さじ1/2
  5. レモン汁 大さじ1
  6. 塩コショウ 適量
  7. オリーブオイル 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    鯖フィレは解凍して3等分に、じゃがいもは厚さ0.5〜1cmの半月切りに、アスパラは下半分の皮をむき食べやすい長さに切る。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを熱して（1）を並べ入れ、全体に焼き色が付いたら裏返す。

    • 鯖フィレのじゃがアスパラ塩レモン炒め作り方2写真
  3. 3

    チューブにんにくとレモン汁、塩こしょうを加え炒め合わせたら器に盛って完成。

    • 鯖フィレのじゃがアスパラ塩レモン炒め作り方3写真
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

kose
kose @cook_40296407
2023/06/10 14:26に公開
備忘録レシピノートhttps://kosepro.talemarket.com
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. キャベツとベーコン炒め(お弁当)
  2. たっぷり生姜香るふんわりそぼろ
  3. DK弁当 2026.5.21（木）
  4. しめじと牛蒡の混ぜご飯
  5. 高校生女子お弁当　5/21
  1. ＊簡単一品＊味付け楽々♪ナスの煮浸し
  2. 簡単本格中華♡基本の青椒肉絲
  3. 放置で簡単！下茹でなしの豚バラ大根
  4. ハンバーグ
  5. フライパンで簡単プリン
  6. Cora’s Chocolate Chip Cookies
  7. Simple Breakfast Sandwich
  8. Cream Cheese Frosting
  9. Elote corn dip 🌽
  10. Extra Crispy Roasted Potatoes
  1. 絶品！バックdeマンゴー蒸しパン
  2. うどんとキノコのつけ汁
  3. 空芯菜とズッキーニのペペロンチーノ風炒め
  4. おにぎり2種
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21553072
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close