ちゃひたろ

ごはん • 卵 • しらす • 玉ねぎ • にんじん • 福神漬け • 醤油 • ごま油 • 塩胡椒 • 大根の葉があったのでいれましたが小松菜でも

わかめ • たまご • 白だし • マヨネーズ • ごはん • しらす • 小松菜 • ごま油 • みりん • 梅干し • 塩 • 明太子

新玉ねぎ • 大葉 • ごま油 • ポン酢 • 豚肉 • 塩胡椒 • 食べるラー油

にんじん • 玉ねぎ • 油 • レモン汁 • ツナ • 砂糖 • 酢 • 塩胡椒

もやし • 卵 • ごま油 • 海苔 • 白だし • 卵用白だし

にんじん • 卵 • 砂糖 • 油 • 牛乳 • くるみ • ホットケーキミックス • シナモン、オールスパイス、ナツメグ • クリームチーズ • 砂糖 • 好みでレモン汁

食パン • マヨネーズ • ツナ • クリームチーズ • 大葉 • スイートチリソース • レモン汁

玉ねぎ • 鶏肉 • バター • キャベツ • オリーブオイル • 砂糖 • ケチャップ • ごはん • 卵 • 牛乳 • みりん • 塩 •

玉ねぎ • ピーマン • トマト • 塩 • 塩サバ • レモン汁 • オリーブオイル • チリペッパー

厚揚げ • 大葉 • 豚肉 • 小麦粉 • 油 • しょうゆ • みりん • 水 • 砂糖 • 豆板醤 • オイスターソース • 卵 •

かぼちゃ • オリーブ油 • バター • 塩 • シナモンシュガー

油 • カレー粉 • ケチャップ • チーズ • ゴーヤ • しめじ、パプリカ、なす、玉ねぎ等 • 塩胡椒 • ベーコン

水菜 • 油 • 豚肉 • 麺 • もやし • 酒 • オイスターソース • 醤油 • 食べるラー油 • バカまぶし

ごはん • 粉チーズ • トマトジュース • 牛乳 • コンソメ • チーズ • マッシュルーム • ブロッコリー

鶏胸肉 • パン粉 • 粉チーズ • オリーブオイル • バター • 塩胡椒 • 小麦粉 • 卵 • ケチャップ • トンカツソース • 醤油 • にんにく

玉ねぎ • にんにく • 生姜 • はちみつ • 豆乳 • 牛肉 • にんじん • きのこ • ルー • みりん • 醤油 • 顆粒だし •

玉ねぎ • にんじん • かぼちゃ • バター • はちみつ • きのこ • 豚バラ肉 • トマト • じゃがいも • 油 • ルー • ソース •

玉ねぎ • にんにく • 生姜 • はちみつ • だしの素 • 牛肉 • にんじん • かぼちゃ • ルー • きのこ • 白味噌 • 醤油 •

キャベツ • 塩昆布 • 粉チーズ • ベーコン • 卵

ゆで卵 • ごはん • マヨネーズ • 青のり • 天かす