ボウルに卵＋砂糖＋牛乳＋きな粉＋ホットケーキミックス＋サラダ油（米油使用）
あれば蜂蜜大1を混ぜる。混ぜ過ぎ禁止

レンジ可のタッパにクッキングシートを多めに切りぐちゃぐちゃにしてから伸ばしてタッパにつける

そこへ流し込み空気抜きのためそこを台へトントンと3回位する。表面にごまを散らす。

600w4分チンする

爪楊枝か竹串で中央を刺して何もつかなかったらOK生地がつくようなら一分追加する。