豚ひき肉とみじん切りの生姜ニンニク、大きめみじん切りの白菜ピーマン人参を炒め、砂糖醤油ケチャップ中華だしソースを加える。

1.5センチ角に切ってレンチンした大根を加えて味が染みるまでおく。
ご飯に乗せてチャイブをパラパラ。

かぼちゃをレンチンしてラップに包んで潰し、チーズとレーズンを入れてボールにする。

ちくわを四等分してレンチンしたアスパラをのせ、解けるチーズをのせてさらにチーズが溶けるまでレンジ加熱する。

卵にチャイブのみじん切りと塩胡椒牛乳少しを混ぜて卵焼きを作る。