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簡単!煮込み豆腐ハンバーグ
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簡単!煮込み豆腐ハンバーグ-レシピのメイン写真

簡単!煮込み豆腐ハンバーグ

Ayu☆partⅡ
Ayu☆partⅡ @cook_40422641

節約、ヘルシーに作りたくてŧ‹"(๑´ㅂ`๑)ŧ‹"
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お引っ越しです(*`・ω・´)キリッ

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材料

  1. 合い挽き肉 200g〜
  2. ミニの絹ごし豆腐 1丁
  3. ↑ない場合は絹ごし豆腐 半丁
  4. 玉ねぎ 半分〜1個
  5. コンソメ 大さじ1
  6. 塩こしょう 適量
  7. パン粉軽量カップに 200ccくらい
  8. 煮込みの調味料↓
  9. ☆水 100cc〜
  10. ☆ケチャップ 大さじ3
  11. ☆ウスターソース 大さじ3
  12. ☆砂糖 大さじ2
  13. ☆オイスターソース 小さじ1
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作り方

  1. 1

    玉ねぎをみじん切りにし、電子レンジで3分程度加熱する
    新たまの場合はみじん切りにするだけで大丈夫です

  2. 2

    豆腐はキッチンペーパーで水気をとります(軽くでok)

  3. 3

    ミンチ、冷めた玉ねぎ、豆腐、パン粉(約軽量カップ200cc)コンソメ、塩こしょうで粘り気が出るまでよくこねる

  4. 4

    3が水気が多かったらパン粉を増やして下さい

  5. 5

    手にサラダ油(分量外)を塗り空気を抜くようにハンバーグの形にします
    中火と弱火の間で蓋をして7分〜焼く

  6. 6

    5は崩れやすいので気を付けてひっくり返し両面焼きます
    (私は1回しか裏返ししません)

  7. 7

    両面焼けたら、☆を全部入れ煮込みます
    (約15分くらい)

  8. 8

    グツグツソースが少くなったら、両面にソースを絡ませたら出来上がり

コツ・ポイント

柔らかいのでひっくり返すのは1回で大丈夫だと思います
煮込むのでしっかり焼けます( ´罒`*)✧
粘り気があまい場合はパン粉を足して下さい

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Ayu☆partⅡ
Ayu☆partⅡ @cook_40422641
2023/06/11 14:22に公開
13年前にクックパッドを始め、大人の事情でw放置しておいたら色々変わっていてビックリΣ(゚Д゚;)アナログ人間には難しいΣ(Д゚;/)/…エエ!?簡単、安いをモットーにレシピを上げていきます( * ॑꒳ ॑*)13年前のレシピも、こちらで投稿させていただきます✩Ayu☆Rは私です!次はAyu☆partⅡで✩覗いて頂きありがとうございます✩2023年6月6日から再スタート!
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