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ワンパン!ふわふわハンバーグ!
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ワンパン!ふわふわハンバーグ!-レシピのメイン写真

ワンパン!ふわふわハンバーグ!

きみくり
きみくり @cook_40424395

ボウルを使わないので、洗い物が一つ減ります!簡単なのにフワッフワでジューシーなハンバーグ!!
このレシピの生い立ち
ハンバーグを作ろうと思い立ったがパン粉が無く、悩んだ挙句に麩を使ってみたら最高に美味しくできました!!!余った麩はお味噌汁やお吸い物に!

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きみくり
きみくり @cook_40424395

ボウルを使わないので、洗い物が一つ減ります!簡単なのにフワッフワでジューシーなハンバーグ!!
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ハンバーグを作ろうと思い立ったがパン粉が無く、悩んだ挙句に麩を使ってみたら最高に美味しくできました!!!余った麩はお味噌汁やお吸い物に!

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材料

3人分
  • 玉ねぎ 中1個
  • 麩 30個位
  • 合い挽き肉 500〜600g
  • 卵 1個
  • 塩コショウ 適量(しっかり目)
  • ナツメグ お好みで
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作り方

  1. 1

    玉ねぎを細かくみじん切りします。
    (私は野菜チョッパーで汁気が出るくらい細かくします)

  2. 2

    大きめのフライパンに材料を全て投入。

    • ワンパン!ふわふわハンバーグ!作り方2写真
  3. 3

    麩を潰しながらしっかり捏ねます。

  4. 4

    そのまま等分して、タネを、手に取り空気を抜き形成します。(油はひかなくて大丈夫!窪みも雰囲気で。)

    • ワンパン!ふわふわハンバーグ!作り方4写真
  5. 5

    強めの中火で焼きます。ある程度焼き色が付いたら裏返します。
    (フライパンのフチを使って裏返すと綺麗に裏返ります!)

    • ワンパン!ふわふわハンバーグ!作り方5写真
  6. 6

    蓋をして弱火で蒸し焼きにします。

  7. 7

    ハンバーグを突いてみて、穴から透明な肉汁が出てきたら完成!
    (肉汁が濁ってる場合はもう少し焼きます)

    • ワンパン!ふわふわハンバーグ!作り方7写真

コツ・ポイント

特にポイントはないけど、良く捏ねることかな?

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きみくり
きみくり @cook_40424395
2023/06/18 13:53に公開

このレシピのキーワード

ハンバーグ 卵 お麩 玉ねぎ 合い挽き

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