①玉ねぎと豚肉を炒める
（味付:おろししょうが、醤油、酒、みりん）

②きゅうりと梅を切る※梅は細かく
（味付:塩、ごま油、ポン酢）
梅感を増すために、梅肉追加してもあり

③ジャガイモを乱切り、レンジで3分
玉ねぎ、ウィンナーを切り、炒める
ジャガイモを追加
（味付:塩胡椒、コンソメ、醤油）

④ほうれん草（3cm程）とポールウィンナーを切り炒める
（塩胡椒、オイスターソース）

⑤を混ぜ、3回ほどに分けて巻いて焼く
（スライスチェダーチーズをお好みで…一巻き目に入れると良いかも）

⑥お水を火にかけウェイパーを入れ、レタス、もやしを投入。沸騰したらカニカマを入れる
（塩胡椒で味を整える）