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カブと豚肉のハニーマスタード炒め
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カブと豚肉のハニーマスタード炒め-レシピのメイン写真

カブと豚肉のハニーマスタード炒め

cook1312☆
cook1312☆ @cook_40349101

酢と粒マスタード、ほんのりハニーがきいていて美味しい!夏にぴったり!
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カブと豚肉のハニーマスタード炒め

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材料

2人分
  1. カブ(実と葉) 6個(小)
  2. オリーブ油 大さじ1
  3. 豚肉 コマ切れ 200g
  4. しょうゆ 大さじ1.5
  5. 酒 大さじ1
  6. 粒マスタード 小さじ2
  7. はちみつ 大さじ1
  8. 酢 小さじ2
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作り方

  1. 1

    カブは実と葉に分ける。
    実は皮をとってくし切り(今回は小さめのカブだったので1/4に)、葉は5cmくらいに切っておく。

  2. 2

    フライパンにオリーブ油をしいて豚肉を炒める。

  3. 3

    酒を入れてさらに炒める。(3分くらい、赤みがなくなるまで)
    その後、カブの実をいれて、透き通るくらいになるまで炒める。

  4. 4

    カブの実が炒め終わったら、葉の部分も入れてさらに弱火で3分ほど炒める。しなしなにならない程度に。

  5. 5

    しょうゆ、酢、はちみつ、粒マスタードを入れて、3分ほど絡めるように炒めたら完成!

  6. 6

    ワンプレートごはんにぜひ!

コツ・ポイント

カブの実と葉は炒めすぎず、適度な歯応えを残すと美味しいです!

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cook1312☆
cook1312☆ @cook_40349101
2023/06/18 11:16に公開
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