野菜ジュース活用●鶏肉の細切りソテー

野菜ジュース活用●鶏肉の細切りソテー-レシピのメイン写真

野菜ジュース活用●鶏肉の細切りソテー

BistroMiti @BistroMiti

鶏細切り肉のあまからソテーです。

このレシピの生い立ち
●サッとできる鶏肉レシピ。

※鶏肉レシピのバリエーションは…
●鶏もも肉のケチャップ＆マヨネーズ炒め
→レシピID : 20088965
●鶏肉のまる煮●スイートチリソース＆マヨで
→レシピID : 18693390

鶏細切り肉のあまからソテーです。

このレシピの生い立ち
●サッとできる鶏肉レシピ。

※鶏肉レシピのバリエーションは…
●鶏もも肉のケチャップ＆マヨネーズ炒め
→レシピID : 20088965
●鶏肉のまる煮●スイートチリソース＆マヨで
→レシピID : 18693390

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野菜ジュース活用●鶏肉の細切りソテー

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鶏細切り肉のあまからソテーです。

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●サッとできる鶏肉レシピ。

※鶏肉レシピのバリエーションは…
●鶏もも肉のケチャップ＆マヨネーズ炒め
→レシピID : 20088965
●鶏肉のまる煮●スイートチリソース＆マヨで
→レシピID : 18693390

鶏細切り肉のあまからソテーです。

このレシピの生い立ち
●サッとできる鶏肉レシピ。

※鶏肉レシピのバリエーションは…
●鶏もも肉のケチャップ＆マヨネーズ炒め
→レシピID : 20088965
●鶏肉のまる煮●スイートチリソース＆マヨで
→レシピID : 18693390

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材料

１皿分

鶏肉(胸肉) １枚
オリーブオイル小さじ１
塩小さじ1/4
胡椒小さじ1/4
てんさい糖(砂糖) 大さじ１
野菜ジュース 1/4カップ
プチトマト６個
パセリ(乾燥) 小さじ1/3

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作り方

1
□鶏肉を1cm角ほどの細切りにする。
●フライパンに油を入れ、熱する。
●鶏肉、塩・胡椒・砂糖を加え、３分ほど焼く。
2
●野菜ジュース、白だしを加える。
●フタをして、５分ほど蒸し焼く。
3
●プチトマトを加える。
●数分ほど炒め、水分をとばす。
4
●器に盛る。
●パセリをかけて、できあがり。

コツ・ポイント

●材料の種類や分量はお好みでどうぞ。
※野菜ジュースは、キリン無添加野菜 48種の濃い野菜100％　を使用しました。

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BistroMiti @BistroMiti

2023/06/17 20:31に公開

※たくさんのつくれぽ＆リアクションをいただき、まことにありがとうございます！ほんとに、いつもおいしそうです！

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