鶏もも肉のケチャップ&マヨネーズ炒め

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鶏肉をバターで焼き色をつけ、火を通したあとケチャップ&マヨネーズをからめてしあげます。

このレシピの生い立ち
●サッとできる鶏肉レシピ。

※鶏肉レシピのバリエーションは…
●いっきにできる☆鶏肉のケチャップ炒め
レシピID : 18129173
●鶏肉の白ワインソテー☆チーズ&サラダ添え
レシピID : 19095812

鶏もも肉のケチャップ&マヨネーズ炒め

鶏肉をバターで焼き色をつけ、火を通したあとケチャップ&マヨネーズをからめてしあげます。

このレシピの生い立ち
●サッとできる鶏肉レシピ。

※鶏肉レシピのバリエーションは…
●いっきにできる☆鶏肉のケチャップ炒め
レシピID : 18129173
●鶏肉の白ワインソテー☆チーズ&サラダ添え
レシピID : 19095812

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材料

1〜2人分
  1. 鶏肉(もも肉) 200g
  2. 下焼き
  3. バター 小さじ1
  4. 塩・胡椒 各小さじ1/3
  5. 砂糖 小さじ1/2
  6. 仕上げ調味料
  7. 酒(赤ワイン) 大さじ2
  8. ケチャップ 大さじ1
  9. マヨネーズ 大さじ1
  10. トッピング
  11. セリ 小さじ2

作り方

  1. 1

    □鶏肉を一口大に切り分ける。
    □にんじんを細切りにする。

  2. 2

    ●フライパンを熱し、バターを入れる。
    ●鶏肉を入れ、皮面から3分ほど焼いていく。
    ●塩・胡椒、砂糖をふりかける。

  3. 3

    ●面を変えて3分ほど焼く。
    ●表面が焼き上がってきたら、ニンジンを加えて炒める。
    ●酒を加えて蒸し焼きにして火を通す。

  4. 4

    ●鶏肉に火が通ったら、ケチャップを加えて炒める。
    ●マヨネーズを加えてからめる。
    ●器にとり、パセリをかけてできあがり。

コツ・ポイント

●1の鶏肉一口大は、火を通す時間=約8分で火が通る大きさに切り分けることになります。
●2では皮面を焼きながら、塩・胡椒等で肉に下味をつける感じです。
●4の各調味料は、混ぜて鶏肉表面を軽くコーティングするくらいの量でOKです。

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