なすと豚バラの塩炒め

山﨑生姜農園
山﨑生姜農園 @cook_40131034

簡単一品。旬のなすと新生姜ともやしのシャキッとした歯ざわりを出して。
このレシピの生い立ち
なす料理は甘辛の調理が多い中、今回は塩炒めという違う味にしてみました。

なすと豚バラの塩炒め

簡単一品。旬のなすと新生姜ともやしのシャキッとした歯ざわりを出して。
このレシピの生い立ち
なす料理は甘辛の調理が多い中、今回は塩炒めという違う味にしてみました。

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材料

2人分
  1. なす 2~3本
  2. 豚バラ肉 150g
  3. 新生姜 20gくらい
  4. もやし 2分の1袋
  5. 鶏ガラスープのもと 小さじ1.5
  6. ★塩 ひとつまみ
  7. ★塩コショウ 適量
  8. 適量
  9. 刻みネギ 適量

作り方

  1. 1

    なすはヘタを切って乱切りにする。豚肉は2~3センチ幅に切り、生姜は千切りにする。

  2. 2

    フライパンに油をひき、なすを炒め、しんなりしたら一旦取り出し、豚肉を色が変わるまで炒める。

  3. 3

    なすを戻し、もやしと新生姜を入れてさっと炒め、★の調味料を入れて炒めてできあがり。

  4. 4

    お皿に盛って、刻みネギを散らしてできあがり。

コツ・ポイント

もやしのシャキッと感を残すために、もやしは炒めすぎないようにする。

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四万十川の流れる小さな町、四万十市でハウス新生姜を作っています。生姜って何にでも使えます。山﨑生姜農園の『おかんの台所』では、主に生姜を使った簡単料理を紹介。健康にいいものだからこそ、普段の料理の中に生姜を使いたいと思ってます!
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