オートミール 20g、水100g、豆乳50gと好きな具材を耐熱皿に入れる。

今回は ウインナー、レンコン、さやえんどう、玉ねぎ、しめじ、にんじんを入れました。

そこに コンソメ小1、塩ひとつまみを加えて、軽く混ぜ、600w3分加熱。

取り出して、よく混ぜ、600w2分加熱。

取り出して、スープジャーに入れる。

同じお皿に チーズ30g、豆乳8g、コンソメひとつまみ を入れて、600w30秒加熱。
一度取り出してよく混ぜる。

再度600w20秒加熱。
しっかり混ぜて、オートミールリゾットの上に乗せる。
黒胡椒をひとつまみかけて完成。