味がしみしみ♪鶏大根の甘辛照り煮

HANa☆K
HANa☆K @cook_40299365

しっかりめの甘辛味でご飯にもお酒にもピッタリですよ♡
また、最後に煮汁を飛ばすので作り置きやお弁当にも最適♪
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材料

  1. 鶏もも肉 1枚(300g)
  2. 大根 250g
  3. 塩・こしょう 各少々
  4. ごま 小さじ2
  5. 【A】
  6. 1カップ
  7. 醤油、みりん、酒 各大さじ1
  8. 砂糖 大さじ1/2
  9. 和風だしの素 小さじ1
  10. しょうが チューブ1〜2cm

作り方

  1. 1

    鶏もも肉は一口サイズに切って、塩・こしょうをふる。大根は皮をむき、1cm幅のイチョウ切りにする。

  2. 2

    耐熱容器に、大根を重ならないように並べる。ふんわりラップをし、電子レンジ500wで約3分40秒加熱する。

  3. 3

    フライパンにごま油を中火で熱し、鶏肉を並べる。2分焼いたら裏返し、もう片面も1分ほど焼く。

  4. 4

    鶏肉の色が変わったら、大根を加えてサッと炒める。

  5. 5

    大根に油がまわったら、ペーパータオルで余分な油を拭き取り、【A】を注ぐ。沸騰したら落し蓋をし、15分ほど煮る。

  6. 6

    落し蓋をとって火を強め、汁気がなくなるまで炒め煮したら出来上がり。

コツ・ポイント

★大根をもう少し薄めに切れば(6〜7mm)、煮る時間を短縮できます。(おおよそ10分ほど)

★日持ちは、冷蔵庫で3〜4日です。

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