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白菜のステーキ・バター醤油
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白菜のステーキ・バター醤油-レシピのメイン写真

白菜のステーキ・バター醤油

まま蔵
まま蔵 @prey2615

シンプルに白菜の甘味がバター風味で楽しめます。甘みを損なわないように醤油は少なめがよろしいかと。
このレシピの生い立ち
白菜の甘味をダイレクトに味わいたい。

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シンプルに白菜の甘味がバター風味で楽しめます。甘みを損なわないように醤油は少なめがよろしいかと。
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材料

  • 白菜 3〜400g
  • バター 約10g
  • コショウ 適宜
  • 醤油 小さじ1
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作り方

  1. 1

    白菜を半分に切って、根の方に3つほど包丁をいれておく。

    • 白菜のステーキ・バター醤油作り方1写真
  2. 2

    ラップで包んで電子レンジ(600W)で5分ほど加熱する。
    ラップが膨らんで蒸気が出てきてから30〜1分ほどかな?

    • 白菜のステーキ・バター醤油作り方2写真
  3. 3

    バターを熱したフライパンにレンチンした白菜を乗せ、コショウを振って蓋をして弱火で5分ほど蒸し焼きにする。

    • 白菜のステーキ・バター醤油作り方3写真
  4. 4

    ひっくり返してコショウを振り、さらに5分ほど蒸し焼きにしたら、醤油を回しかけて強火で水分を飛ばせば出来上がりです。

    • 白菜のステーキ・バター醤油作り方4写真

コツ・ポイント

最初からフライパンで焼くのもいいですが、レンチンで下ごしらえすれば時短になります。

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まま蔵
まま蔵 @prey2615
2021/02/07 10:21に公開
2009年から5年間の出雲での単身赴任の後、2013年11月より京都で単身赴任中。相変わらず男の料理を楽しんでます。料理が苦にならなくてよかった。豊富な食材で毎日楽しんで自炊しています。2010年9月にⅠ型糖尿病を発症。低カロリー料理に専念(?)していましたが、2023年12月に単身赴任が解除になり料理もほとんどしない日々です。
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ステーキ 白菜 バター

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