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アボカドとツナディップ
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アボカドとツナディップ-レシピのメイン写真

アボカドとツナディップ

megscocoro
megscocoro @cook_40394254

マヨネーズ不要です。ツナサンドの具､パーティや前菜､おつまみのディップ､カナッペとしても使えます。
このレシピの生い立ち
ツナサンドを作る時に熟れたアボカドがあったのでマヨネーズ代わりに使いました。

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megscocoro
megscocoro @cook_40394254

マヨネーズ不要です。ツナサンドの具､パーティや前菜､おつまみのディップ､カナッペとしても使えます。
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ツナサンドを作る時に熟れたアボカドがあったのでマヨネーズ代わりに使いました。

マヨネーズ不要です。ツナサンドの具､パーティや前菜､おつまみのディップ､カナッペとしても使えます。
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材料

4〜6人分
  • アボカド 1個
  • ツナ 1缶
  • レモン果汁 1/２個
  • みじん切り玉ねぎ 1/8個
  • 粒ディジョンマスタード 小さじ2
  • 刻んだパセリ 2〜3本分
  • 塩、コショウ 適宜
  • 刻んだクルミ 約1/8カップ弱
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作り方

  1. 1

    アボカドをバンドミキサーなどでクリーム状にしレモン果汁と混ぜます。

  2. 2

    ツナ缶の油､水を捨ててボールに入れます

  3. 3

    みじん切りの玉ねぎ､刻んだクルミ､刻んだパセリ､粒マスタードをツナに混ぜます。

  4. 4

    クリーム状のアボカドを3に混ぜ塩､コショウで味を整えます

コツ・ポイント

粒ディジョンマスタードがなければ粒マスタードでも良いと思います。

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megscocoro
megscocoro @cook_40394254
2021/02/01 20:35に公開
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このレシピのキーワード

ディップ ツナ アボカド くるみ 玉ねぎ

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