残りご飯でミネラル卵おかゆ♪簡単

漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
あんこだよ。さん、つくれぽありがとう!マンガン・亜鉛を含むご飯♪お粥が苦手な方に塩→鶏がらスープで食べやすく子供も大好き
このレシピの生い立ち
米
性味:甘・平
帰経:脾・胃
効能:補中益気、健脾和胃、除煩止汗
適応症:中気不足・脾胃不和・津傷煩渇
作り方
- 1
材料を用意する
- 2
水を沸騰させ、レンジで温めた残りご飯を入れて10分煮る
- 3
大根・椎茸を細かく刻んだものを入れる
- 4
鶏がらスープの素を入れる
- 5
小松菜を細かく刻んだものを入れる
- 6
溶き卵を入れて
- 7
出来あがり!
コツ・ポイント
maipu1030さんのつくれぽを参考にさせていただきました。ありがとうございました。
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