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タコと菜花のペペロンチーノ
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タコと菜花のペペロンチーノ-レシピのメイン写真

タコと菜花のペペロンチーノ

SATOKOレシピ
SATOKOレシピ @cook_40425107

冷やしたスパークリングワインなど
グラスに注いでボナペティ!
菜花の程よい苦味がオリーブオイルととてもマッチします!
このレシピの生い立ち
いつもワインに合う料理やデザートを考えて作ります。今回はフランスのアルザス地方クレマンダルザスとペアリングしました!

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グラスに注いでボナペティ!
菜花の程よい苦味がオリーブオイルととてもマッチします!
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グラスに注いでボナペティ!
菜花の程よい苦味がオリーブオイルととてもマッチします!
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材料

1人分
  • タコ(ボイルしたもの) 90g〜100g
  • 菜花(菜の花や芽キャベツでもok。なければ普通のキャベツもあり) 3.4房くらい
  • 唐辛子(種無し輪切りの) 小さじ1(お好みで)
  • ニンニク 半片
  • オリーブオイル 大さじ2(仕上げにバージンオリーブオイル少々)
  • パスタ 90g〜100g
  • 塩胡椒 各少々
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作り方

  1. 1

    下ごしらえに、タコを食べやすい一口サイズに切る。

  2. 2

    なばなは下ゆでして、氷水につけて水気を絞っておく。3.4センチくらいにカットする。
    にんにくは薄切りしておく。

  3. 3

    お湯が沸騰した鍋にパスタを茹で上がり時間をセットして茹でる

  4. 4

    同時進行で、熱したフライパンにオリーブオイルとにんにくを入れる。

  5. 5

    にんにくがきつね色になったらタコを入れていためる。
    にんにくを焦がさないように、
    この時、油が飛びやすいので注意!

  6. 6

    パスタが茹で上がる少し前に
    フライパンに茹でたパスタを入れ
    唐辛子→菜花→塩胡椒の順に入れて
    パスタに絡ませて味を整える

  7. 7

    仕上げにオリーブオイルをさっとかけてからめせる。
    お皿に彩りよく盛ったら出来上がり!

    • タコと菜花のペペロンチーノ作り方7写真

コツ・ポイント

このパスタは早業がポイント!
パスタをアルデンテに茹で上がる直前に
フライパンに移し入れて絡ませると
フライパンの熱で、ちょうど良い歯ごたえのある
パスタの固さになります。

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SATOKOレシピ
SATOKOレシピ @cook_40425107
2021/02/05 09:49に公開

このレシピのキーワード

ペペロンチーノ パスタ 菜の花 キャベツ たこ にんにく トウガラシ 芽キャベツ

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