低カロリー!もずくと押し麦のスープ

なの花薬局(北海道) @nanohana_eiyo
押し麦のプチプチとした食感ががクセになります。食物繊維たっぷりで満足感UP★【調理時間20分】
★なの花薬局 管理栄養士
このレシピの生い立ち
【ひとり分あたりの栄養価】
・エネルギー:85kcaⅼ
・たんぱく質:2.7g
・脂質:1.3g
・炭水化物:17.7g
・食塩相当量:1.5g
・食物繊維:3.2g
低カロリー!もずくと押し麦のスープ
押し麦のプチプチとした食感ががクセになります。食物繊維たっぷりで満足感UP★【調理時間20分】
★なの花薬局 管理栄養士
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・エネルギー:85kcaⅼ
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21562579





