青菜とツナの和え物 chikappe @chikappe04 今回はタアサイ(ターサイ)で作りました。色々な青菜でお試しください。このレシピの生い立ち中学1年の娘が作りました。 もっと読む 今回はタアサイ(ターサイ)で作りました。色々な青菜でお試しください。このレシピの生い立ち中学1年の娘が作りました。 もっと読む 青菜とツナの和え物 chikappe @chikappe04 今回はタアサイ(ターサイ)で作りました。色々な青菜でお試しください。このレシピの生い立ち中学1年の娘が作りました。 もっと読む 今回はタアサイ(ターサイ)で作りました。色々な青菜でお試しください。このレシピの生い立ち中学1年の娘が作りました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 青菜 1把 ツナ缶(小) 1缶 醤油 大さじ1 酢 小さじ1 ごま油 少々 白ごま 適量(小さじ1位) アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 青菜はゆでて2㎝程度の長さに切り、水気を絞ります。ボールに入れます。 2 汁気を切ったツナ、醤油、酢、ごま油を①のボールに入れて混ぜ合わせます。 3 白ごまを加えて、軽く混ぜ合わせて完成です。 コツ・ポイント 青菜の水気をしっかりと絞ることがポイントです。味がしっかりとなじみます。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21563207 コピーしました！ chikappe @chikappe04 2021/02/01 11:08に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ず～～っと信州人☺53歳旦那、23歳息子、大学生の娘、90歳超の義父と85歳超の義母との6人家族。料理・手芸・呑むのが大好き★2023年のレコ大で娘とMrs. GREEN APPLEの「ケセラセラ」を聴いて、思わずファンクラブに入ってしまった、気持ちだけはいつまでも「10代」のミーハー「元」家庭科教諭。最近、旦那＆娘考案レシピも増殖中ですが、「バラエティー豊富」と思って温かくご覧くださいませ。味付けは全体的に薄めです♫ もっと読む このレシピのキーワード あえもの ツナ 青菜 似たレシピ その他のレシピ うまｯ！なすとウィンナー卵のヤンニョム 簡単☆黒蜜コーヒーゼリー 韓国家庭の味✨ソゴギムグク🐮🥣 ホットプレートで作って欲しい⭐︎オムライス 豚しゃぶの蒸籠蒸し きんぴらゴボウ（黄金比） 牛乳で作るチョコガナッシュ＆マカロン 【飯泥棒】❀玉ねぎソースのポークソテー❀ 大量消費・長期保存に！みかんの果肉ジャム 生春巻きで今日のおかず・生春巻きの巻き方 Avocado Pasta Salad Easy Donuts Pie crust recipe Dairy Free Chocolate Pudding Spring Roll 2 もやしとキムチのバタポン炒め 2/1夕食 梨湖の超簡単！かぶベーコン炒め 牡蠣のオイル漬けパスタ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21563207
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