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いわし団子とザーサイの中華スープ
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いわし団子とザーサイの中華スープ-レシピのメイン写真

いわし団子とザーサイの中華スープ

mooyan
mooyan @cook_40308474

市販のいわし団子を中華調味料とザーサイでさっぱりした具沢山スープに。簡単だけど病みつきになる至福の中華レシピです。

このレシピの生い立ち
毛湯を沢山作ったときにその使い道で考えました。毛湯がなくても、顆粒の中華だし(貝柱だし)でも美味しくできます。
私はこの他に「地中海料理」のブログもやってます。
https://chichukairyori.blogspot.com

市販のいわし団子を中華調味料とザーサイでさっぱりした具沢山スープに。簡単だけど病みつきになる至福の中華レシピです。

このレシピの生い立ち
毛湯を沢山作ったときにその使い道で考えました。毛湯がなくても、顆粒の中華だし(貝柱だし)でも美味しくできます。
私はこの他に「地中海料理」のブログもやってます。
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いわし団子とザーサイの中華スープ

mooyan
mooyan @cook_40308474

市販のいわし団子を中華調味料とザーサイでさっぱりした具沢山スープに。簡単だけど病みつきになる至福の中華レシピです。

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毛湯を沢山作ったときにその使い道で考えました。毛湯がなくても、顆粒の中華だし(貝柱だし)でも美味しくできます。
私はこの他に「地中海料理」のブログもやってます。
https://chichukairyori.blogspot.com

市販のいわし団子を中華調味料とザーサイでさっぱりした具沢山スープに。簡単だけど病みつきになる至福の中華レシピです。

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毛湯を沢山作ったときにその使い道で考えました。毛湯がなくても、顆粒の中華だし(貝柱だし)でも美味しくできます。
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材料

4人分
  • いわし団子(つみれ) 12個
  • ザーサイ(薄切り) 大匙2
  • 娃々菜(または白菜) 1/2個(白菜なら葉2枚)
  • 木綿豆腐 1丁
  • しめじ 1パック
  • 生姜(みじん切り) 大匙1
  • 花椒粉 小匙1
  • 毛湯(または中華スープだし) 450ml
  • 紹興酒 大匙2
  • 薄口醤油 大匙2
  • 胡麻油 大匙1
  • こしょう 適量
  • 塩 適量
  • 湯 280ml
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作り方

  1. 1

    ザーサイは薄切りにして1時間くらい水に浸けて塩抜き。娃々菜(ベビー白菜)または白菜は幅2cm位にざく切り。

  2. 2

    豆腐はサイコロ切り。生姜はみじん。しめじは1本にばらす。中華スープだし(顆粒)の場合は450mlの湯に溶く。

  3. 3

    大きめの鍋に胡麻油を入れ生姜を炒める。娃々菜(または白菜)、しめじ、ザーサイを入れさっと炒める。

  4. 4

    毛湯(またはスープだし)450mlと湯280mlを鍋に加え沸騰させ、アクを取る。いわし団子を投入する。

  5. 5

    豆腐、花椒粉、こしょう、紹興酒、薄口醤油、塩の順に加え、味見をして足りないものを足す。いわし団子に火が通ったら出来上がり

コツ・ポイント

できれば鍋は中華鍋が理想的。火力は終始最強火。すべての作業を素早く行うのがポイント。調味料は事前に使う量を取り分けておくといい。いわし団子の代わりに鶏や豚肉団子でも。一晩おいて温め直すと一層美味しくなる。私の毛湯レシピID:21550899

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mooyan
mooyan @cook_40308474
2021/02/02 14:36に公開
地中海料理、中華料理が中心です。でも美味しいものは何でも作ります。「料理は愛」がモットー。心のこもった手料理はどんなラブ・ソングより愛を伝えてくれます。地中海料理のブログやってます。ぜひアクセスしてください。https://chichukairyori.blogspot.com
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このレシピのキーワード

白菜 つみれ シメジ 湯 もめん豆腐 花椒 しょうが

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