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おから(別名 卯の花)チャーハン
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おから(別名 卯の花)チャーハン-レシピのメイン写真

おから(別名 卯の花)チャーハン

のばちゃん★
のばちゃん★ @cook_40121385

フライパンに、ごま油を回し入れます。
先程の材料に調味料を入れて炒めるだけ。

このレシピの生い立ち
糖質オフメニューです。
※醤油、使ってません。
なのでパラパラ炒飯になります。

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先程の材料に調味料を入れて炒めるだけ。

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※醤油、使ってません。
なのでパラパラ炒飯になります。

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おから(別名 卯の花)チャーハン

のばちゃん★
のばちゃん★ @cook_40121385

フライパンに、ごま油を回し入れます。
先程の材料に調味料を入れて炒めるだけ。

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糖質オフメニューです。
※醤油、使ってません。
なのでパラパラ炒飯になります。

フライパンに、ごま油を回し入れます。
先程の材料に調味料を入れて炒めるだけ。

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※醤油、使ってません。
なのでパラパラ炒飯になります。

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材料

  • レタス 好きな量(写真参照)
  • キュウリ 好きな量(写真参照)
  • おから 1人分100g
  • 本だし 適量
  • 塩 少々
  • ベーコン 4枚
  • ごま油 少量
  • コショウ 適量
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作り方

  1. 1

    レタスは、千切りにし、みじん切りにする。

    • おから(別名 卯の花)チャーハン作り方1写真
  2. 2

    キュウリは、縦半分にきり、中の種をスプーンで取り除く。

    • おから(別名 卯の花)チャーハン作り方2写真
  3. 3

    縦に細く切り、みじん切りにします。

    • おから(別名 卯の花)チャーハン作り方3写真
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のばちゃん★
のばちゃん★ @cook_40121385
2021/02/05 13:38に公開
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このレシピのキーワード

炒飯 おから レタス キュウリ ベーコン

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