焼きそば【成功事例1】

紀怜母
紀怜母 @cook_40282971

失敗することの多い焼きそば。野菜はシャキッと麺はパリッ&もちッに出来た貴重な成功事例をメモ。
このレシピの生い立ち
失敗しがちな焼きそば作りで、家族に誉められた貴重回を残したくて。

焼きそば【成功事例1】

失敗することの多い焼きそば。野菜はシャキッと麺はパリッ&もちッに出来た貴重な成功事例をメモ。
このレシピの生い立ち
失敗しがちな焼きそば作りで、家族に誉められた貴重回を残したくて。

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材料

大人2人+幼児2人
  1. にんじん 小1本
  2. 玉ねぎ 1玉
  3. 豆苗(or キャベツ 1袋(or 5枚)
  4. もやし 1袋
  5. 豚バラ 200g
  6. 焼きそば用麺 3人前
  7. 付属の粉末ソース 3人前
  8. 100cc
  9. 天かす お好みで
  10. 青のり お好みで
  11. サラダ油 大さじ1+1

作り方

  1. 1

    にんじんを小さめの短冊切りし、テフロン加工のフライパンに入れておく。(短冊サイズ例:1cm×2.5cm×3mm位)

  2. 2

    玉ねぎを薄切りにし、豆苗は2.5cm幅に切る。(キャベツの場合は食べやすい大きさに切る)豚バラを食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    油は入れずににんじんを中火で炒める。

  4. 4

    にんじんに火が通ったら、サラダ油大さじ1、玉ねぎをフライパンに加え、玉ねぎが半透明になるまで炒める。

  5. 5

    もやし、豆苗(キャベツ)を加え、豆苗(キャベツ)が鮮やかになるまで炒める。

  6. 6

    フライパンの中身を水分を切るようにして皿に退避する。フライパンに残った水分は捨てる。

  7. 7

    豚バラをフライパンに入れ、火が通るまで中火で炒める。

  8. 8

    火が通ったら豚肉から出た油をフライパンに残すようにして、豚肉を皿に退避する。火は一旦止める。

  9. 9

    耐熱皿に袋から出した焼きそば用麺を乗せ、電子レンジで500W3分温める。

  10. 10

    付属の粉末ソースを水に溶かしておく。

  11. 11

    フライパンにサラダ油大さじ1追加して熱し、温めた焼きそば用麺を重ならないように並べる。

  12. 12

    麺は解さずに強めの中火で片面につき2〜3分、両面部分的に焦げ目が付くまで焼く。(焦げ目が多いほどパリッと感が出ます。)

  13. 13

    中火にし、退避していた豚肉をフライパンに戻し、麺の下に豚肉を入れる。

  14. 14

    水に解いておいたソースを加え、全体にソースが行き渡るように、優しく麺を解しながら混ぜ合わせる。

  15. 15

    ソースが行き渡ったら、退避していた野菜を加え、軽く温める程度にさっと炒める。(炒めすぎると水分が出るのでNG)

  16. 16

    焼きそばを皿に盛り、お好みで天かす、青のりをかけて出来上がり。

コツ・ポイント

野菜は炒めすぎず、焼いて出た水分は捨てて、麺はじっくり焼くのがポイントです。

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