アーモンドミルクの半量50cccと刻んだチョコとココア、ラカントを耐熱容器に入れレンジで30秒程加熱し、しっかり溶かす。

しっかり混ぜて良く溶かしたチョコ液に残りのアーモンドミルクと水を入れ続いてサイリウムを入れしっかり混ぜる。

液がもったりして、来たらレンジで2分30秒チンして取り出し、砕いたピーナッツを加え再度鬼の様に混ぜまくる。

粗熱が取れたら冷蔵庫で1時間ほど冷やし固め、固まったら好きなサイズに切り、仕上げのココアを振って出来上がり★

※アーモンドミルクを使う事で牛乳や豆乳より糖質を抑えています★