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甘さ控えめ!赤しそジュース
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甘さ控えめ!赤しそジュース-レシピのメイン写真

甘さ控えめ!赤しそジュース

MIURA家☆☆
MIURA家☆☆ @cook_40424282

米酢 レモン てんさい糖の甘さ控えめ赤しそジュース

このレシピの生い立ち
体に良い赤しそジュース。砂糖を多く使うところをあえて少なめにして作りました。

米酢 レモン てんさい糖の甘さ控えめ赤しそジュース

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甘さ控えめ!赤しそジュース

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米酢 レモン てんさい糖の甘さ控えめ赤しそジュース

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体に良い赤しそジュース。砂糖を多く使うところをあえて少なめにして作りました。

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材料

2L分
  • 赤しそ 1袋
  • 水 2L
  • 米酢 200ml
  • てんさい糖(砂糖でも◎) 300g
  • レモン(しぼる) 1個
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作り方

  1. 1

    赤しそをよく洗い葉と茎にわける
    葉をざるに入れ水気をきる

    • 甘さ控えめ!赤しそジュース作り方1写真
  2. 2

    茎はこんな感じで残る
    おおざっぱでOK

    • 甘さ控えめ!赤しそジュース作り方2写真
  3. 3

    大きな鍋に水を入れ沸騰させ、ざるの葉を6分ゆでる

    • 甘さ控えめ!赤しそジュース作り方3写真
  4. 4

    大きめなボールか鍋の上にザルを置きこす。細かいゴミ等気になるならキッチンペーパーも使う
    葉を良く絞りこした液を鍋に戻す

    • 甘さ控えめ!赤しそジュース作り方4写真
  5. 5

    弱火にかけ、てんさい糖を入れよく溶かし、米酢、レモン汁をいれる
    米酢を入れると一気に鮮やかな紫ピンクになる

    • 甘さ控えめ!赤しそジュース作り方5写真
  6. 6

    火を止め冷めたら容器に入れる♪
    2~3倍濃縮です。

    • 甘さ控えめ!赤しそジュース作り方6写真
  7. 7

    水や炭酸水で割って飲むのがおすすめ♪

    • 甘さ控えめ!赤しそジュース作り方7写真

コツ・ポイント

甘さ控えめなので足りなければ砂糖の量調整ください。レモン汁の場合は大さじ2にすると良いです。

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MIURA家☆☆
MIURA家☆☆ @cook_40424282
2023/06/28 08:24に公開
♦食品衛生責任者資格♦食育栄養コンサルタント4人の母。上2人は結婚してお家でています下2人は高校生無添加や無農薬野菜を食べたい。凝った料理は苦手。家族が美味しいと食べてくれると嬉しい。叔父の畑の無農薬野菜が好き。
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このレシピのキーワード

赤紫蘇ジュース レモン 赤しそ

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