豚肉の塩焼きのお弁当

クック1KGOYQ☆
クック1KGOYQ☆ @cook_40425747
日本

簡単で塩味でサッパリの豚肉の塩焼き
このレシピの生い立ち
最近、サッパリが支流となり、リクエストされて
作るようになりたした。時間のない朝、助かっています。一応は、バランスも考えて鮭フレークで補う

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材料

  1. 冷凍グラタン 1個
  2. 豚肉 約30〜50g
  3. 味の素 少々
  4. 少々
  5. ウインナー 1本
  6. 冷凍ブロッコリー 1個
  7. 鮭フレーク 約5〜10g

作り方

  1. 1

    冷凍グラタンをレンジで温めてる

  2. 2

    豚肉を炒め、味の素と塩で味付け、赤みが消えるまでしっかりと焼きます

  3. 3

    ウインナーを、半分に斜め切りして焼きます。

  4. 4

    ブロッコリーをレンジで解凍します。

  5. 5

    おかずが仕上がりましたら、セットしていきます

  6. 6

    ご飯を用意して、鮭フレークをのせたらお弁当の出来上がり

コツ・ポイント

冷凍食品を使うことで、無駄がなく多少なりお安い
品物により、自然解凍ができるので保冷剤の役目をします。
ブロッコリーのレンジ解凍後は、水分が多いのでペーパーで拭き取ってからお使いください。
暑い時期となりました、保冷剤を・・・

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レシピ作者

クック1KGOYQ☆
クック1KGOYQ☆ @cook_40425747
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日本
コストとゴミと食品ロス削減を目安に料理を作るようにしています。加えて、安全かつ簡単な調理方法を研究。スイーツ作りなどもしておりその記録などに使用しております。料理は毎日やっておりますが、専門で配信しておりませんので、なかなか更新することができないのでご理解くださいませ。・食品衛生管理取得。・通信教育にてスイーツ講習で基礎を学び終了。注意⚠️現在、インスタにてクックパッドの偽物が出回っているようなので、アカウントをキチンと調べた上でフォローを考えてくださいませ‼️
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