ふんわり☆ササミチップス
ひみつのakko＊ @cook_40254093
ササミを簡単に、手軽に美味しく♡ダイエットにも♡お子様にも♡おつまみにも♡
このレシピの生い立ち
良質なタンパク質を摂りつつ、ダイエットをしたいと、思いついたレシピです。
ササミ本来のパサパサした食感がまるで無くなり、ビックリしました！
お醤油や七味でピリ辛も美味しそう。
ふんわり☆ササミチップス
ササミを簡単に、手軽に美味しく♡ダイエットにも♡お子様にも♡おつまみにも♡
このレシピの生い立ち
良質なタンパク質を摂りつつ、ダイエットをしたいと、思いついたレシピです。
ササミ本来のパサパサした食感がまるで無くなり、ビックリしました！
お醤油や七味でピリ辛も美味しそう。
アプリでひらく作り方
- 1
オーブントースターに入る大きさの、クッキングペーパーに
ササミを２本。 -
- 2
1本を３切れ程度になるように、薄切りにします。
-
- 3
薄切りにしたササミの上にラップを被せます。
更に、めん棒で均等な厚さになるように伸ばします。 -
- 4
ラップを外し、バジルや黒胡椒などを軽く振ります。
（焼いた後に降ってもOK） -
- 5
クッキングペーパーに乗せたまま、オーブントースターで約４分焼き、出来上がり！
-
- 6
補足★電子レンジでも出来ますが、焼きムラが出来やすいです。様子を見ながら試してください。
-
コツ・ポイント
めん棒で伸ばす時、力強くしないように（薄くなり過ぎないように）気を付けてください。
使用したオーブントースターは食パン４枚が同時に焼けるタイプです。
食パン２枚用のオーブントースターでしたら、ササミ１枚でお試しください。
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21571673
