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なすのレンジ蒸し♡ピリ辛韓国だれ
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なすのレンジ蒸し♡ピリ辛韓国だれ-レシピのメイン写真

なすのレンジ蒸し♡ピリ辛韓国だれ

ちーすけ♡
ちーすけ♡ @chi_suke

暑い日はレンジで簡単調理♪冷た〜く冷やしたなすのレンジ蒸し★ピリ辛コチュジャンだれでお酒がススム~(*≧з≦)♡
このレシピの生い立ち
なすが美味しくてお財布にめっちゃやさしい季節。お酒のつまみあと一品!って時の簡単なすレシピです。レンジ調理だから暑い日でも楽チン♪キンキンに冷やしていただきます。辛いもの好きな旦那っちの芋焼酎のおともに♡

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なすのレンジ蒸し♡ピリ辛韓国だれ

ちーすけ♡
ちーすけ♡ @chi_suke

暑い日はレンジで簡単調理♪冷た〜く冷やしたなすのレンジ蒸し★ピリ辛コチュジャンだれでお酒がススム~(*≧з≦)♡
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材料

2人分
  • なす(中) 2本
  • ★醤油 大さじ1
  • ★酢 小さじ2
  • ★砂糖 小さじ1
  • ★ごま油 小さじ1
  • ★コチュジャン 小さじ1/2
  • ★おろしにんにく 少々
  • ★いりごま 小さじ1
  • 青じそ(千切り) 3〜4枚分
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作り方

  1. 1

    ★を合わせてコチュジャンを溶かし混ぜ冷蔵庫で冷やしておきます。

    • なすのレンジ蒸し♡ピリ辛韓国だれ作り方1写真
  2. 2

    なすはヘタを切り縦半分に切る。根元を切り落とさないように5〜6ミリ幅に切り込みを入れる。

    • なすのレンジ蒸し♡ピリ辛韓国だれ作り方2写真
  3. 3

    切った順に水にさらしていきます。

    • なすのレンジ蒸し♡ピリ辛韓国だれ作り方3写真
  4. 4

    耐熱皿に並べてラップをかぶせレンジ500Wで3分加熱します。

    • なすのレンジ蒸し♡ピリ辛韓国だれ作り方4写真
  5. 5

    そのまま冷めるまで置きます。(余熱で柔らかくなります)冷めたら冷蔵庫に入れてよ〜く冷やします。

    • なすのレンジ蒸し♡ピリ辛韓国だれ作り方5写真
  6. 6

    なすの汁気を切って二個づつ器に盛り①を二等分して回しかけます。千切り青じそをたっぷり盛ります。

    • なすのレンジ蒸し♡ピリ辛韓国だれ作り方6写真

コツ・ポイント

なすはレンジで簡単調理。粗熱が取れたら冷蔵庫でよ~く冷やしていただきます♡

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ちーすけ♡
ちーすけ♡ @chi_suke
2023/07/02 20:05に公開
★調理師★発酵食品ソムリエ★クックパッドアンバサダー2023和歌山の先っちょで「今日から痩せる!」が口癖の未だかつて痩せたことがない旦那っちと二人暮らしです(*^^*)簡単なおうちごはんばかりですがよろしくお願いします大好きなカフェ風インテリアのおうちpic✨RoomClip ( Room No, 5283098)こちらもこそーっと覗いてみてね(///ω///)♪  
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このレシピのキーワード

なす 大葉 コチュジャン

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