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高校生男子お弁当23年6月27日
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高校生男子お弁当23年6月27日-レシピのメイン写真

高校生男子お弁当23年6月27日

かいとマン
かいとマン @cook_40073921

豚バラからあげ 
ほっけ 
中華風サラダ 
味噌汁
このレシピの生い立ち
母もお弁当だったので、食べたいものを作りました。

豚バラからあげ 
ほっけ 
中華風サラダ 
味噌汁
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高校生男子お弁当23年6月27日

かいとマン
かいとマン @cook_40073921

豚バラからあげ 
ほっけ 
中華風サラダ 
味噌汁
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母もお弁当だったので、食べたいものを作りました。

豚バラからあげ 
ほっけ 
中華風サラダ 
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材料

  • 豚バラからあげ
  •   豚バラスライス 4枚
  •   からあげ粉 適量
  • ほっけ
  •   ほっけの干物 1切れ
  • 中華風サラダ
  •   きゅうり 1本
  •   わかめ 1つまみ
  •   かにかま 1パック
  •   しょうゆ 大さじ2
  •   さとう 大さじ2
  •   酢 大さじ1
  •   ごま油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    豚バラからあげ

    豚バラ肉にから揚げ粉をまぶす。
    丸めて表面にから揚げ粉をまぶして揚げる。

    • 高校生男子お弁当23年6月27日作り方1写真
  2. 2

    ほっけ

    魚焼きグリルで焼いて骨を取る。
    しょうゆをかけて入れる。

    • 高校生男子お弁当23年6月27日作り方2写真
  3. 3

    中華風サラダ

    きゅうりを千切りにして、沸騰したお湯にワカメと入れて30秒茹でる。
    かにかまを割く。

    • 高校生男子お弁当23年6月27日作り方3写真
  4. 4

    しょうゆに砂糖を入れて溶かして、酢を入れる。
    ごま油を入れて混ぜる。
    きゅうり・ワカメ・かにかまを入れて混ぜる。

  5. 5

    味噌汁

    白菜
    しめじ

    • 高校生男子お弁当23年6月27日作り方5写真

コツ・ポイント

自分用の覚書です。

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かいとマン
かいとマン @cook_40073921
2023/06/27 07:16に公開
男の子2人のママです(*^^*)仕事しながら育児頑張ってます!毎日のお弁当を記録用にのせてます。つくれぽありがとうございます。
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このレシピのキーワード

豚肉 ワカメ から揚げ キュウリ ほっけ 干物 カニカマ 豚バラ薄切り

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