グリーンスムージー キウイ 小松菜
ajisai426 @cook_40418158
バナナを使わないのでさっぱりしたスムージーです。パルスイートはハチミツより甘いので大さじ1で充分かと思います。
このレシピの生い立ち
バナナは少し重たいな、と感じた時に試作してみたら、かなり美味しかったので
キウイを使用する事でビタミンC、食物繊維、カリウム、ビタミンE、葉酸、ビタミンB6、ビタミンK…納豆に負けない栄養素が詰まってる果物の王様キウイ！妊婦さんにもオススメ
グリーンスムージー キウイ 小松菜
バナナを使わないのでさっぱりしたスムージーです。パルスイートはハチミツより甘いので大さじ1で充分かと思います。
このレシピの生い立ち
バナナは少し重たいな、と感じた時に試作してみたら、かなり美味しかったので
キウイを使用する事でビタミンC、食物繊維、カリウム、ビタミンE、葉酸、ビタミンB6、ビタミンK…納豆に負けない栄養素が詰まってる果物の王様キウイ！妊婦さんにもオススメ
作り方
- 1
材料全てと氷をミキサーするだけです。
- 2
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コツ・ポイント
はちみつの代用にパルスイートを♡
カロリーゼロ
糖質オフ
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