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キウイと小松菜のグリーンスムージー
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キウイと小松菜のグリーンスムージー-レシピのメイン写真

キウイと小松菜のグリーンスムージー

もとかです
もとかです @cook_40281804

色鮮やかスムージー
このレシピの生い立ち
体調のためにも、野菜をスムージーとしてとってみようとミキサー(ブレンダー)を購入しました。その日家にあるフルーツや野菜で作っていますが、色鮮やかなスムージーを作りたいと思って!

色鮮やかスムージー
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もとかです
もとかです @cook_40281804

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材料

  1. キウイ 2個
  2. 小松菜 2株
  3. パイナップル缶詰 1枚
  4. 水 50CC
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作り方

  1. 1

    材料を一口大の大きさくらいにカットしておきます。※キウイは、皮付きのままです※

  2. 2

    ミキサーに、好みで、家庭用氷3個くらいと、材料を全て入れ、ミックスします。

コツ・ポイント

パイナップルの代わりに、リンゴ1/4を入れても美味しいです。パイナップルだと、缶詰の甘さも手伝い、ちょっと甘いと感じるかもしれません。

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もとかです
もとかです @cook_40281804
2014/08/30 07:32に公開

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