卵を溶く。
色合いにみじん切りした冷凍ほうれん草を入れる(無くても可)

①を全て流し入れ、中火で焼く。
ある程度固まってきたら、端からクルクル巻いていく。

※上の方はまだ半熟でOK

最後まで巻き終わったら、ラップでくるんで20秒レンジでチン。

※半熟が心配なら少し長めに温めるなど調節してください