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電子レンジで簡単お浸し
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電子レンジで簡単お浸し-レシピのメイン写真

電子レンジで簡単お浸し

cat☆cat
cat☆cat @cook_40106932

電子レンジで簡単に手間がかからないお浸しです。
そのままタッパで保存出来ます。
店で売ってる1括り&1袋で出来ます。
このレシピの生い立ち
菜の花が売っていたので作りました。

電子レンジで簡単に手間がかからないお浸しです。
そのままタッパで保存出来ます。
店で売ってる1括り&1袋で出来ます。
このレシピの生い立ち
菜の花が売っていたので作りました。

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cat☆cat
cat☆cat @cook_40106932

電子レンジで簡単に手間がかからないお浸しです。
そのままタッパで保存出来ます。
店で売ってる1括り&1袋で出来ます。
このレシピの生い立ち
菜の花が売っていたので作りました。

電子レンジで簡単に手間がかからないお浸しです。
そのままタッパで保存出来ます。
店で売ってる1括り&1袋で出来ます。
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菜の花が売っていたので作りました。

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材料

4人分
  • 本つゆ 大さじ2
  • 水 大さじ1
  • 砂糖 小さじ1
  • 菜の花 or ほうれん草 or 小松菜 1束/5束
  • 胡麻 or かつお節 大さじ1
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作り方

  1. 1

    タッパに本つゆと水と砂糖を入れる。
    葉物を2㎝幅にカットする。

    • 電子レンジで簡単お浸し作り方1写真
  2. 2

    ①のタッパに茎の硬い部分からパンパンになるまで入れ、蓋をのせるかラップをして電子レンジへ。

    • 電子レンジで簡単お浸し作り方2写真
  3. 3

    電子レンジで600Wで1分加熱し混ぜる。更に600Wで1分加熱し混ぜ、胡麻をふりかける。
    (足りなければ加熱を繰り返す)

    • 電子レンジで簡単お浸し作り方3写真
  4. 4

    粗熱が取れるまで置き、冷蔵庫で冷やす。
    食べる前にかつお節をのせて下さい。

コツ・ポイント

レンジで温めると量が少なくなるので、タッパにパンパンに入れるといいと思います。
春菊でも出来ました。

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cat☆cat
cat☆cat @cook_40106932
2021/02/10 04:41に公開
油引かずにOKなフライパンのときは油は使わない!本つゆは、めんつゆ、だし醤油でも◎肉を焼く前に片栗粉をまぶすと肉が固くなりにくく、ソースと絡みやすくなるので、片栗粉を使う時は油を使って下さい。自分の覚え書きとしても残してます。つくれぽ&クリップ &印刷ありがとうございます!!
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このレシピのキーワード

おひたし 小松菜 菜の花 ほうれん草 かつお節 ゴマ

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