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簡単❤ひじきと白菜のツナ和え(サラダ)
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簡単❤ひじきと白菜のツナ和え(サラダ)-レシピのメイン写真

簡単❤ひじきと白菜のツナ和え(サラダ)

20SPICE
20SPICE @cook_40322993

ひじきは煮物だけじゃない！レパートリー増やす逸品♥白菜のシャキ感とツナがひじきにめっちゃ合う！モリモリ食べられるサラダ
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ひじきのレパートリーを増やすために！

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材料

  • 白菜 3枚
  • 人参 20g
  • 乾燥ひじき 30g
  • ツナ缶 1缶
  • 白ごま 大さじ1
  • マヨネーズ 適量
  • ごまドレッシング お好み
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作り方

  1. 1

    白菜と人参を細切りにして、塩もみして5分おく

  2. 2

    乾燥ひじきを水で戻した後、鍋にお湯を沸かし、1分茹でてザルにあけておく(しっかり水切りします！)

  3. 3

    白菜と人参をキッチンペーパーにあけ、水分を絞る。

  4. 4

    ボウルに、ひじきと白菜と人参を入れて軽く混ぜた後、ツナ缶(オイルごと入れる)と白ごまを入れる

  5. 5

    味付けはマヨネーズのみ！
    お好みの分量入れて混ぜたら完成!!!

    • 簡単❤ひじきと白菜のツナ和え(サラダ)作り方5写真
  6. 6

    味付けが物足りない時は、ごまドレッシングを少し足すと旨みが増してコクがでます♥

コツ・ポイント

白菜と人参から出る水分をきっちり絞ると、水っぽくならずに美味しく出来ます∩(´∀｀∩)

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20SPICE
20SPICE @cook_40322993
2021/02/07 06:47に公開
ワクワクするご飯作りを！惣菜レシピをメインに♡
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このレシピのキーワード

サラダ ツナ 白菜 ひじき にんじん

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