豆乳もっちり ♡ ういろう

まいちゃんママ
まいちゃんママ @cook_40031156

かき混ぜてレンジでチンするだけ!
とっても簡単で、もっちり美味しい♡
写真はフルーツ豆乳です。
このレシピの生い立ち
お腹の足しになるものが食べたい!
豆乳飲料飲むより満足です!

豆乳もっちり ♡ ういろう

かき混ぜてレンジでチンするだけ!
とっても簡単で、もっちり美味しい♡
写真はフルーツ豆乳です。
このレシピの生い立ち
お腹の足しになるものが食べたい!
豆乳飲料飲むより満足です!

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材料

  1. キッコーマン 豆乳飲料 1本
  2. エリスリム 3g
  3. サイリウム 10g

作り方

  1. 1

    豆乳の上部を真っ直ぐに切り、レンジ容器(400ccくらい入るもの)に中身を取り出しておく

  2. 2

    その中にエリスリムとサイリウムを入れて粉気がなくなるまでしっかり混ぜておく(端っこも混ぜてね)

  3. 3

    600wのレンジに2分かけたら、容器からしっかり混ぜる。
    容器から剥がれるくらいになるまで。

  4. 4

    取り出した紙パックに戻し入れて、上部をラップとゴムで閉じて、冷ます

  5. 5

    冷めたら完成です。
    好きな大きさに切って食べてね!

  6. 6

    私は冷めてから半日冷蔵庫に入れて冷やしてから食べています。

  7. 7

    これはココア味です

  8. 8

    焼き芋味も美味しかった

コツ・ポイント

出来上がったものを、冷蔵庫に入れて冷やしてもOKです♡

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食べることも作ることも大好きな私家族がおいしいといってくれるのが一番の喜び♡でも、私、ここ10年で20kg増…ダイエットを決意し、ただいま-10kg です。  
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