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米粉の豆乳ういろう(伊勢茶)
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米粉の豆乳ういろう(伊勢茶)-レシピのメイン写真

米粉の豆乳ういろう(伊勢茶)

たきティママ
たきティママ @cook_40163761

米粉と豆乳でグルテンフリーのヘルシーなういろう
このレシピの生い立ち
三重県の米粉の試食会で教えてもらったレシピを、エコを意識して時短でヘルシーにとアレンジしました

米粉と豆乳でグルテンフリーのヘルシーなういろう
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材料

  1. 米粉 100g
  2. 砂糖 40g
  3. 伊勢茶(抹茶) 大さじ1
  4. 豆乳 160cc
  5. 餡子、きなこ 適量
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作り方

  1. 1

    ボールに米粉と砂糖、伊勢茶の粉末(抹茶でもよい)を入れて、泡立て器で混ぜる

  2. 2

    次に豆乳を入れてよく混ぜる。

  3. 3

    耐熱容器を一度、水で濡らし、②を入れて蒸す。圧力鍋だと、圧がかかってから弱火で5分で自然放置。普通の鍋だと40分ぐらい。

  4. 4

    容器から出して、四角く切り、餡子やきな粉をかけて頂きます。

コツ・ポイント

粉類をよくかき混ぜること

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たきティママ
たきティママ @cook_40163761
2021/01/06 07:44に公開
三重県津市で開運発酵つばき料理教室を主宰しています。4人の子育てをしながら簡単でヘルシー、時短でエコをモットーにレシピを考えています。その人の心や美しさは食べる物で築き上げられると思います。そして美味しい物を食べると幸せな気持ちになります。みなさんが幸せになるようなレシピを紹介します。
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