お年寄り絶賛シリーズ☆鶏つくね煮込み☆

粗挽き鶏挽き肉で、つくねを作り白菜、白滝と一緒に煮込み味噌味にしました。白菜は先にチンしてから煮込みまトロトロです☆
このレシピの生い立ち
寒い日が続き暖かいのを食べるて、身体ポカポカにしたいな?
白菜は切り分けてから、レンジでチンしました。トロトロの白菜は美味しいです!
つくねも、はんぺん、豆腐を使いふわふわです!
利用者さん、フーフー息を吹き掛けて召し上がりました☆
お年寄り絶賛シリーズ☆鶏つくね煮込み☆
粗挽き鶏挽き肉で、つくねを作り白菜、白滝と一緒に煮込み味噌味にしました。白菜は先にチンしてから煮込みまトロトロです☆
このレシピの生い立ち
寒い日が続き暖かいのを食べるて、身体ポカポカにしたいな?
白菜は切り分けてから、レンジでチンしました。トロトロの白菜は美味しいです!
つくねも、はんぺん、豆腐を使いふわふわです!
利用者さん、フーフー息を吹き掛けて召し上がりました☆
作り方
- 1
鶏挽き肉、はんぺん、焼き豆腐、卵、片栗粉、すり下ろしニンニク、ナンプラーを加え良く混ぜ合わせます!
- 2
柔らかく手で潰れ易い材料なので、手で潰しながら、混ぜ合わせます!
- 3
はんぺん、豆腐の破片が残っても、大丈夫です☆
- 4
白菜をビニール袋に入れてレンジでチンします!
白菜をクタクタに柔らかくするのに、煮込む時間を減らします! - 5
鍋に、チンした白菜、灰汁抜きした白滝を加え、水から沸騰させます!
粉末出汁を加えます! - 6
沸騰して、より白菜が柔らかく成って来たら、鶏挽き肉を丸目て加え煮込みます!
- 7
味噌を加えます!
味が染み混む様に、味噌を加え沸騰したら、火を止めます! - 8
出来上がりました~☆
熱々で頂きます☆ - 9
盛り付けて頂きます☆
コツ・ポイント
鶏挽き肉を柔らかく、ふわふわに仕上げる為に、はんぺん、豆腐を使いました。
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