目玉焼きをノンオイルで作ります。
フライパンに200㏄の水を入れ中火にかけます。

水がフツフツと沸騰してきたら卵を入れます。

フタをして6分待ちます。

目玉焼き完成！

お皿にキッチンぺーを敷いて目玉焼きをおきます。
※水分をとります。

鶏肉の照り焼き作ります。鶏のもも肉を一口大に切ります。

フライパンに油小さじ2を入れ、中火で熱して鶏肉を入れ、片栗粉をまぶして焼きます。

両面がこんがり焼けたら、★砂糖★みりん★しょうゆを入れて照りが出るまで焼きます。

照り焼きチキン完成です。お皿にのせて待機しておきます。

キャベツは千切り、大葉は茎のところを切ります。
はさむ具完成です。

食パン準備します。

食パンはスライスせずに、トースター900ｗで3分焼きます。

こんがり焼けたら、包丁でスライスします。こうする事でパンの外はカリッ中はもっちりしっとり♪

スライスした食パンにマヨネーズをぐるぐるっとのせます。

その上にキャベツをのせます。

さらに大葉をのせます。

さらにマヨネーズをしぼります。

照り焼きチキンをのせます。

目玉焼きをのせます。

キャベツをのせます。

食パンをのせてラップで包みます。

包丁で切ります。

できました！

とろ～りたまごと照り焼きチキンが最高のサンドウィッチ完成です！

2021/02/19人気検索でトップ10入りしました。検索してくださった皆様ありがとうございます！

2021/7/22検索ランキング1位に選ばれました。検索して下さった皆様ありがとうございます。