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簡単!ヘルシー柔らか♡鶏胸肉のバジル蒸し
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簡単!ヘルシー柔らか♡鶏胸肉のバジル蒸し-レシピのメイン写真

簡単!ヘルシー柔らか♡鶏胸肉のバジル蒸し

★★ちびくま★★
★★ちびくま★★ @cook_40086852

たったこれだけ!とにかく簡単!手間なし(笑)
今日は楽したい!という日の為に漬け込むだけ。スイッチ1つで1品出来上がり♡
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母に教えてもらったヘルシーレシピ♡

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簡単!ヘルシー柔らか♡鶏胸肉のバジル蒸し

★★ちびくま★★
★★ちびくま★★ @cook_40086852

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今日は楽したい!という日の為に漬け込むだけ。スイッチ1つで1品出来上がり♡
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材料

  1. 鶏胸肉(お好みで) 1〜2枚
  2. 塩コショウ(全体にかかるように) 適量
  3. バジルソース(全体にかかるように多めに) 適量
  4. ※ジップロック(鶏胸肉1枚につき1枚) 鶏胸肉の枚数分
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作り方

  1. 1

    鶏胸肉に塩コショウをする。(皮は取り、煮出してスープなどにします。その後はカリカリに焼いて焼き鳥のタレで絡めても美味!)

  2. 2

    ジップロックに塩コショウした鶏胸肉を入れ、バジルソースをたっぷりかけます。今回はキューピーのバジルソース。

    • 簡単!ヘルシー柔らか♡鶏胸肉のバジル蒸し作り方2写真
  3. 3

    5日〜6日冷蔵庫で休ませます。

  4. 4

    食べる日に、炊飯器に水を入れジップロックのまま保温で6時間!

  5. 5

    めちゃくちゃ柔らかい鶏胸肉のバジル蒸しの出来上がり〜♡

コツ・ポイント

コツはなく(笑)バジルソースに漬け込んで、数日置いて、スイッチ、ポン!
鶏皮はスープで出汁を取ります。その後はカリカリに焼いて甘辛く味付け。余すことなく使いきれます(笑)

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★★ちびくま★★
★★ちびくま★★ @cook_40086852
2021/02/11 12:41に公開

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