小松菜はよく洗い食べやすい大きさに切ります。

高野豆腐はぬるま湯で戻し、水気を絞ったら食べやすい大きさに切ります。

耐熱容器に☆と高野豆腐を入れラップをしてレンジで3分チンします。

小松菜を入れラップをしてさらにレンジで2分チンします。混ぜ合わせたら完成です。

うちは3人で分ける都合で高野豆腐1つを12等分に切ってます。