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高校生男子お弁当23年7月3日
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高校生男子お弁当23年7月3日-レシピのメイン写真

高校生男子お弁当23年7月3日

かいとマン
かいとマン @cook_40073921

鶏チーズ春巻き　
ミートボール　
もやしときゅうりのナムル　
味噌汁
このレシピの生い立ち
鶏むね肉が安かったので、おかずになるよう塩コショウ多めで作りました。

鶏チーズ春巻き　
ミートボール　
もやしときゅうりのナムル　
味噌汁
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鶏むね肉が安かったので、おかずになるよう塩コショウ多めで作りました。

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かいとマン
かいとマン @cook_40073921

鶏チーズ春巻き　
ミートボール　
もやしときゅうりのナムル　
味噌汁
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鶏むね肉が安かったので、おかずになるよう塩コショウ多めで作りました。

鶏チーズ春巻き　
ミートボール　
もやしときゅうりのナムル　
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鶏むね肉が安かったので、おかずになるよう塩コショウ多めで作りました。

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材料

  • 鶏チーズ春巻き
  • 　　鶏むね肉 1枚
  • 　　切れてるチーズ 2枚
  • 　　塩コショウ 少々
  • 　　春巻きの皮 2枚
  • ミートボール
  • 　　いしいのおべんとくん 1袋
  • もやしときゅうりのナムル
  • 　　もやし 1袋
  • 　　きゅうり １本
  • 　　昆布茶 大さじ1
  • 　　ごま油 小さじ1
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作り方

  1. 1

    鶏チーズ春巻き

    茹でた鶏むね肉に塩コショウをしてチーズと巻いて揚げる。

    • 高校生男子お弁当23年7月3日作り方1写真
  2. 2

    ミートボール　

    いしいのおべんとくん

    • 高校生男子お弁当23年7月3日作り方2写真
  3. 3

    もやしときゅうりのナムル

    沸騰したお湯にもやしと千切りきゅうりを入れて30秒。
    お湯を切って昆布茶をかけて混ぜる。

    • 高校生男子お弁当23年7月3日作り方3写真
  4. 4

    昆布茶がとけたらごま油を和える。

  5. 5

    味噌汁

    白菜
    しめじ
    えのき

    • 高校生男子お弁当23年7月3日作り方5写真

コツ・ポイント

自分用の覚書です。

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かいとマン
かいとマン @cook_40073921
2023/07/05 05:37に公開
男の子2人のママです(*^^*)仕事しながら育児頑張ってます！毎日のお弁当を記録用にのせてます。つくれぽありがとうございます。
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このレシピのキーワード

鶏肉 こぶ茶 もやし キュウリ ミートボール チーズ 鶏胸肉

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