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ふわふわ湯豆腐の枝豆卵あんかけ
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ふわふわ湯豆腐の枝豆卵あんかけ-レシピのメイン写真

ふわふわ湯豆腐の枝豆卵あんかけ

今日の勝家御膳
今日の勝家御膳 @cook_40128481

旬の枝豆と黄色い卵で色鮮やかな湯豆腐です。
冷奴でももちろんどうぞ。
このレシピの生い立ち
枝豆を使って何か作りたくて。
私は夏でも体を冷やさないためなるべく湯豆腐にしたい派です。

旬の枝豆と黄色い卵で色鮮やかな湯豆腐です。
冷奴でももちろんどうぞ。
このレシピの生い立ち
枝豆を使って何か作りたくて。
私は夏でも体を冷やさないためなるべく湯豆腐にしたい派です。

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ふわふわ湯豆腐の枝豆卵あんかけ

今日の勝家御膳
今日の勝家御膳 @cook_40128481

旬の枝豆と黄色い卵で色鮮やかな湯豆腐です。
冷奴でももちろんどうぞ。
このレシピの生い立ち
枝豆を使って何か作りたくて。
私は夏でも体を冷やさないためなるべく湯豆腐にしたい派です。

旬の枝豆と黄色い卵で色鮮やかな湯豆腐です。
冷奴でももちろんどうぞ。
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枝豆を使って何か作りたくて。
私は夏でも体を冷やさないためなるべく湯豆腐にしたい派です。

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材料

2食分
  • 昆布出汁
  • 水 1リットル
  • 昆布 30g
  • 枝豆
  • 枝豆 400g
  • 自然塩 大1
  • ○水 1リットル
  • ○自然塩 30g
  • 卵あん
  • 昆布出汁 300cc
  • みりん 小1
  • △自然塩 小2分の1~
  • △醤油 小4分の1
  • 片栗粉 大2分の1
  • 水 大1
  • 卵 1個
  • 湯豆腐
  • 絹ごし豆腐 200g
  • □水 1リットル
  • □自然塩 6g
  • トッピング
  • 木の芽 あれば適量
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作り方

  1. 1

    昆布を水に浸け、一晩置いておきます。
    (昆布に切り込みを入れる場合は20gぐらいでも)
    夏場は冷蔵庫推奨です。

  2. 2

    1を土鍋に移して弱火に掛け、60度になる手前で火を切ります。
    昆布をザルに揚げ、昆布出汁には蓋をしておきます。

  3. 3

    枝豆をさっと洗い、塩もみして10分程度置きます。

  4. 4

    銅鍋に○を沸かし、3を塩ごと投入。
    再沸騰して2分ほど茹でたらザルに揚げ、水などを使わず自然に冷めるのを待ちます。

    • ふわふわ湯豆腐の枝豆卵あんかけ作り方4写真
  5. 5

    小鍋に2を300ccとみりんを入れ、軽く煮立てたら△も加えます。
    味を見て、足りなければ塩で調えます。

  6. 6

    水溶き片栗粉を作り、様子を見ながら5に加え、1分程度沸騰させます。
    沸騰させずに火を弱めると冷めた時にとろみが……。

  7. 7

    卵を溶き、少しずつ6に注いで混ぜ、火を止めます。
    4の枝豆の鞘を剥き、好きなだけ加え、余熱で味を馴染ませます。

    • ふわふわ湯豆腐の枝豆卵あんかけ作り方7写真
  8. 8

    □を沸かし、食べやすく切った豆腐を入れて5分程度湯がき、ザルに揚げます。

  9. 9

    水気を切った8を器に盛り、7を掛けたら出来上がり。

    • ふわふわ湯豆腐の枝豆卵あんかけ作り方9写真
  10. 10

    木の芽を添えても良かったです!

    • ふわふわ湯豆腐の枝豆卵あんかけ作り方10写真
  11. 11

    残った枝豆は鞘ごと、または剥いた状態で冷凍しておくとすぐに使えて便利です。

コツ・ポイント

・土鍋は温度が上がりにくいので、60度以上にしたくない昆布出汁を引くのに◎
・枝豆は強めの塩水で茹でる。茹ですぎない
・枝豆を水で冷ますと水っぽくなる。急ぐ場合は団扇などで
・水溶き片栗粉は全部入れなくてもいい。入れたら沸騰させる

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今日の勝家御膳
今日の勝家御膳 @cook_40128481
2023/07/08 11:39に公開
理想の男性が柴田勝家なので「今日の勝家御膳」です。原則、動物性食材不使用、電子レンジ不使用、食材を丸ごと使用するマクロビオティック(最近は動物性食材を使うことも増えました。おいしいのがいいね)未来のダーリン勝家さまに召し上がっていただく「勝家御膳」を日々研究中。
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このレシピのキーワード

湯豆腐 枝豆 片栗粉 卵 絹ごし豆腐 コンブ

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